Network
MALANG TERKINI – Bumbu dapur, atau biasa dipakai dalam masakan, bawang putih, memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, hal itu berdasarkan penjelasan dari Dokter Fery.
Nama ilmiah dari bawang putih yaitu Allium Sativum, salah satu bumbu dapur yang memiliki bau yang khas, ternyata memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari Youtube Dokter Fery TV, artikel ini memberikan informasi tentang manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih Menurut Dokter Fery: Mampu Atasi Penyakit Stroke
Dokter Fery menjelaskan bahwa pada bawang putih dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, dikarenakan terdapat kandungan alliin dan allicin.
Oleh karena itu, kandungan alliin dan allicin yang terdapat pada bawang putih dipercaya memiliki manfaat yang dasyat untuk kesehatan apabila kalian mengkonsumsi bawang putih secara rutin, menurut Dokter Fery.
Yang pertama, Dokter Fery memberikan penjelasan bahwa bawang putih memiliki manfaat untuk kesehatan yaitu, bawang putih dipercaya mampu mengontrol kadar kolesterol tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih Jika Rutin Dikonsumsi Mentah Tanpa Diolah
Dikarenakan adanya zat aktif allicin pada bawang putih, secara tidak langsung bawang putih akan menjaga tubuh dari penyumbatan yang menjadi penyebab munculnya penyakit stroke.
Silahkan kalian konsumsi bawang putih dengan cara mengkonsumsi satu atau dua siung bawang putih secara rutin.
Kalian bisa mengkonsumsi bawang putih secara mentah ataupun dicampur dengan makanan.
Selain itu, manfaat dari bawang putih yaitu dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah.
Peran dari zat allicin yang terkandung di dalam bawang putih berguna dalam hal menurunkan tekanan darah pada tubuh.
Baca Juga: 11 Bumbu Dapur yang Wajib Anda Ketahui, dari Garam hingga Bawang Putih
Kekuatan zat allicin pada bawang putih mampu melebarkan pembuluh darah sehingga zat allicin mampu menormalkan atau menurunkan tekanan darah.
Kemudian, Dokter Fery juga mengatakan bahwa bawang putih dipercaya juga memiliki manfaat dalam hal menurunkan resiko penyakit kanker.
Untuk cara mengkonsumsi bawang putih agar terhindar dari resiko penyakit kanker, kalian bisa konsumsi bawang putih secara mentah, ataupun dicampur dengan makanan.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Bawang Putih Tunggal atau Bawang Lanang
Nah, walaupun bawang putih tidak enak rasanya ternyata bawang putih memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Itulah informasi seputar manfaat bawang putih untuk kesehatan.***
