Network
Rasa pahit di lidah ketika sakit umum terjadi karena kebersihan area mulut yang buruk.
Karena sakit, orang kebanyakan hanya menghabiskan waktu di tempat tidur untuk beristirahat. Mereka pun kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Akibatnya, air liur ditambah bakteri dalam mulut akan menumpuk di lidah, gusi dan gigi, sehingga menyebabkan rasa pahit di mulut.
Itulah sebabnya, disarankan untuk tetap menjaga kebersihan gigi dan mulut meski sedang sakit. Sikatlah gigi minimal dua kali setiap hari.
Jangan lupa membersihkan lidah untuk menyingkirkan bakteri dan sel-sel mati penyebab rasa pahit di lidah dan bau mulut tak sedap.
Baca Juga: dr. Sung Jelaskan Bahaya Makan Nasi dan Mie Instan Secara Bersamaan
2. Perbanyak asupan cairan bagi tubuh
Sebagian orang sangat mungkin mengalami dehidrasi alias kekurangan cairan ketika sedang sakit.
Kekurangan cairan yang dialami tubuh ini ternyata menjadi penyebab rasa pahit pada lidah.
Untuk mengatasinya, minumlah air mineral dengan jumlah yang dianjurkan agar tubuh tetap terhidrasi dan membantu tubuh meningkatkan produksi air liur.
