Network
Baca Juga: 3 Orang Tewas Tertimbun Longsor di Sukabumi, BPBD Peringatkan Warga untuk Terus Waspada!
Karna menunda pemeriksaan dan konsultasi sama saja memberikan kesempatan sel kanker untuk berkembang dan mengurangi kesempatan sembuh.
1. SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri)
SADARI merupakan salah satu upaya untuk mengetahui ada atau tidaknya kelainan secara fisik pada payudara. Upaya ini dilakukan oleh diri sendiri sebagai tindakan preventif awal.
Pemeriksaan ini direkomendasikan dilakukan sejak usia 20 tahun dan dilakukan sendiri rutin setiap bulan.
Disarankan bagi wanita yang masih menjalani menstruasi, pemeriksaan ini dilakukan setiap hari ke 7 – 10 dari hari pertama saat menstruasi.
Bagi wanita yang sudah menopause, pemeriksaan dapat dilakukan pada tanggal yang sama setiap bulannya.
Ada delapan keadaan yang harus diperhatikan dalam melakukan deteksi dini SADARI. Yaitu teraba benjolan, penebalan kulit, perubahan ukuran dan bentuk, pengerutan kulit payudara.
Selain itu, yang harus diperhatikan lainnya yaitu keluar cairan dari puting, nyeri, pembengkakan lengan atas, dan terabanya benjolan pada ketiak atau sekitar leher.
Terdapat 6 langkah yang direkomendasikan Yayasan Kanker Indonesia saat melakukan SADARI, yaitu
