Rajin Minum Air Putih di Pagi Hari, Ini Manfaatnya

Itulah beberapa manfaat minum air putih saat pagi hari. Air memiliki banyak peran, termasuk membawa nutrisi ke sel serta menjaga fungsi organ dan jaringan.

Minum air putih dalam jumlah yang cukup memberikan banyak manfaat kesehatan, baik itu dikonsumsi saat pagi hari atau di waktu yang lain. Hal yang paling penting pastikan tubuh tidak mengalami dehidrasi dengan minum air putih setiap kali merasa haus.***