Network
Berikut tips atau anjuran bagi orang-orang yang ingin mandi di malam hari, supaya lebih aman dan bisa memberi efek positif terhadap tubuh.
Lakukan mandi malam 1 atau 2 jam sebelum tidur.
Tidak mandi terlalu lama, maksimal 15 menit.
Sesuaikan penggunaan air mandi (dingin atau hangat) dengan kondisi tubuh.***
