Network
Air timun dapat membantu menenangkan kesehatan kulit dalam dan luar. Tetap terhidrasi membantu tubuh membuang racun dan menjaga kesehatan kulit
6. Menurunkan tekanan darah
Timun adalah sumber potasium yang baik. Minum air mentimun membantu tubuh mendapatkan lebih banyak potasium, yang membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Air Mineral Kemasan atau Air Keran yang Direbus, Mana yang Lebih Baik?
7. Menjaga kesehatan tulang
Timun mengandung Vitamin K yang tinggi. Vitamin ini dibutuhkan untuk membantu membentuk protein yang dibutuhkan untuk menjaga tulang dan sel tetap sehat. Salah satu cara mendapatkan vitamin ini dengan minum air timun yang menyegarkan.
Itulah manfaat dari air timun bagi kesehatan. Hal yang paling penting, jaga tubuh tetap terhidrasi dengan mengkonsumsi air yang cukup. Air timun bisa dijadikan salah satu opsi bagi yang bosan minum air putih biasa.***
