Network
· Mencegah asam urat
Kopi yang mengandung banyak antioksidan seperti yang sudah disebutkan di awal dan diyakini mampu menurunkan resiko terserang asam urat dengan cara menurunkan senyawa asam urat yang berlebihan.
· Menurunkan depresi serta meminimalisir stres
Manfaat ini tidak bisa dilepaskan dari zat yang sudah lekat dengan kopi, yakni kafein. Menurut penelitian, kafein ini dapat mengaktifkan neurotransmitter yang bisa mengontrol suasana hati. Dan sudah sering disebutkan pula bahwa kopi bisa meningkatkan rasa semangat, dan itupun tidak terlepas dari kafein yang menyebabkannya.
Baca Juga: 10 Manfaat Ampas Kopi yang Tidak Banyak Diketahui, Baik untuk Tanaman, hingga Kesehatan Kulit Tubuh
Rasa semangat dengan depresi hampir pasti merupakan dua hal yang berbeda satu dengan yang lainnya. Jika kopi mampu meningkatkan semangat, maka secara otomatis rasa stres ataupun depresi akan menurun.
Itulah beberapa manfaat kopi untuk kesehatan, walaupun memiliki efek yang baik namun bisa menjadi hal yang buruk untuk kesehatan jika mengkonsumsinya secara berlebihan. Terlebih lagi diketahui bahwa kafein memiliki efek yang sama seperti nikotin, yakni sama-sama menyebabkan kecanduan.
Dan perlu diingat bahwa kopi yang memiliki khasiat adalah kopi yang masih memiliki orisinalitas yang tinggi, bukan kopi-kopi yang sering dijual di warung-warung dengan harga murah yang sudah pasti dicampur dengan bahan-bahan lain termasuk gula. Jika terlalu sering meminum kopi yang banyak mengandung gula, alih-alih mencegah diabetes justru akan lebih cepat menyebabkan diabetes.***
