Network
MALANG TERKINI – Kopi merupakan minuman yang sangat populer di dunia. Tidak dipungkiri bahwa minuman yang datang ke Indonesia pada awal abad ke 20 yang dibawa oleh orang Belanda ini sangat digemari berbagai lapisan masyarakat di Indonesia.
Kopi secara umum terbagi dalam dua macam jenis yang sudah banyak dikenal orang, yakni kopi arabika dan robusta, keduanya memiliki keunikan tersendiri dari segi cita rasa dan juga sejarah. Yang pasti, jenis arabika lebih dahulu populer sebelum robusta. Perbedaan mencolok lainnya adalah kandungan kafein dalam kopi robusta lebih tinggi dibandingkan dengan jenis arabika.
Terlepas dari berbagai kekurangannya yang bisa menyebabkan insomnia atau sulit untuk tidur, peningkatan detak jantung dan sebagainya, banyak juga penelitian yang menyebutkan tentang manfaat kopi untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi? Jangan Salah, agar Tidak Mengganggu Kesehatan!
Berikut ini beberapa manfaat kopi selain untuk membuat suasana pagi orang yang meminumnya menjadi lebih bersemangat,
· Meningkatkan konsentrasi serta memori jangka pendek
Dilansir dari Coffee Science, dalam sebuah penelitian oleh ahli saraf didapatkan bahwa kafein bisa mempengaruhi kinerja otak orang yang berhubungan dengan konsentrasi atau fokus serta dalam memori jangka pendek.
· Meningkatkan metabolisme dan juga merupakan antioksidan yang baik
Dalam kopi ditemukan asam kromogenik, sebuah antioksidan yang mampu mencegah penyakit-penyakit kardiovaskular atau penyakit yang berhubungan dengan kinerja jantung dan juga pembuluh darah. Seperti serangan jantung atau stroke.
