Jika kamu masih kurang yakin terhadap gejala-gejala yang muncul dari dalam dirimu, kamu dapat melakukan konsultasi dengan ahli seperti psikolog atau psikiater.
Tidak ada salahnya mulai sekarang kamu melatih pikiran positif dan melakukan rutinitas positif untuk membangun kualitas kehidupan yang lebih stabil.***