Network
MALANG TERKINI – Membuat batasan pribadi yang sehat dalam hubungan dapat diaplikasikan kepada semua orang, baik dengan rekan kerja dan atasan, orang tua dan saudara kandung, atau juga teman.
Menetapkan batasan hubungan yang sehat sangatlah penting, karena merupakan bentuk perawatan diri.
Dengan menerapkan batasan, maka dapat membantu mengomunikasikan aturan dan batasan tentang bagaimana seseorang ingin diperlakukan. Hal ini memberi tahu orang lain apa yang bisa atau tidak bisa diterima.
Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Jadi Korban ‘Ghosting’, Bagaimana Tips untuk ‘Move On’?
Tentu hal ini tidaklah mudah, menegakkan batasan terutama dengan orang yang dicintai atau seseorang yang sempat dekat dengan kita. Tetapi begitu bisa mulai mengutamakan diri sendiri, akan menjadi lebih memudahkan kita dalam menjalani hidup.
Dilansir Malang Terkini dari Times of India, inilah cara-cara yang dapat dimulai untuk menetapkan batasan pribadi yang sehat dengan orang lain:
7 Cara menetapkan batasan sehat dengan orang lain
1. Identifikasi apa yang mengganggu
Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah dengan mengidentifikasi hal yang mengganggu, baik itu di tempat kerja, di rumah, atau dengan orang lain. Apakah sesuatu yang mengganggu itu bernada tuntutan atau permintaan yang dibuat, atau perilaku mengganggu lainnya.
Baca Juga: Studi Mengatakan Anak Sulung Lebih Pintar, Simak Faktanya
