Network
Menjaga kebersihan akan membantu terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh lingkungan sekitar.
Mencuci tangan adalah tindakan sederhana yang bisa memutus persebaran kuman penyakit yang dimediatori oleh benda yang kita pegang.
6. Tidak Lupa Konsumsi Suplemen atau Vitamin
Suplemen membantu memenuhi kebutuhan nutrien tubuh yang penting terutama yang tidak diproduksi sendiri di dalam tubuh.
Suplemen atau vitamin juga membantu memenuhi asupan nutrisi yang tidak diperoleh dari makanan utuh.*** (Anisa Maharani/Portaljember.pikiran-rakyat.com)
