MALANG TERKINI – Dokter Fery mengatakan bahwa nama ilmiah dari buah jeruk yaitu Citrus Sinensis, buah jeruk dipercaya memiliki manfaat yang banyak.
Dilansir dari Youtube Dokter Fery TV, bahwa Dokter Fery membagikan informasi seputar manfaat buah jeruk, silahkan baca artikel ini sampai tuntas.
Dokter Fery menjelaskan bahwa buah jeruk memiliki kandungan nutrisi yang tidak hanya satu, namun banyak seperti vitamin C, B1, B2, beta karoten, zat besi, kalsium, kalium, fosfor, dan seng.
Baca Juga: Manfaat dan Bahaya Mengosumsi Buah Jeruk, Bisa Bikin Gemuk?
Dari beberapa kandungan nutrisi yang ada pada buah jeruk, Dokter Fery menjelaskan bahwa buah jeruk dipercaya memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan, seperti dapat menyehatkan kulit.
Dokter Fery mengatakan bahwa zat aktif yang ada pada buah jeruk seperti vitamin C, dan beta karoten, dipercaya memiliki manfaat mampu menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, Dokter Fery menjelaskan bahwa buah jueruk juga memiliki manfaat yang lain seperti dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Baca Juga: Dokter Idam Ungkap 3 Manfaat Bunga Telang Bagi Tubuh
Dikarenakan kandungan serat yang cukup tinggi pada buah jeruk, dipercaya bahwa buah jeruk memiliki manfaat yaitu mampu mengikat kadar kolesterol, sehingga kadar kolesterol tidak meninggi, menurut penjelasan dari Dokter Fery.
Nah, selanjutnya Dokter Fery menjelaskan bahwa buah jeruk memiliki manfaat dalam hal menjaga kesehatan mata.
Menurut penjelasan dari Dokter Fery bahwa kandungan vitamin C dan vitamin E yang ada pada buah jeruk, dipercaya mampu menjaga kesehatan mata dan terbebas dari resiko penyakit katarak.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Selain untuk Diabetes dan Kanker
Kemudian, manfaat dari buah jeruk juga dipercaya dapat menjaga kesehatan tulang dan mengontrol tekanan darah, menurut penjelasan dari Dokter Fery.
Itulah informasi mengenai manfaat buah jeruk menurut Dokter Fery. ***