Network
MALANG TERKINI – Manusia membutuhkan tidur kurang lebih 8 jam setiap harinya. Ini untuk membantu sistem metabolisme bekerja tetap lancar. Tidur yang cukup tidak hanya membuat tubuh tetap sehat saja melainkan juga membuat aktivitas jadi lebih lancar.
Ada banyak sekali tips supaya tidur makin berkualitas dan menyehatkan. Salah satunya adalah tidur tanpa mengenakan celana dalam.
Tanpa celana dalam? Benar sekali, ternyata tidur tanpa menggunakan celana dalam memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: Mengenal Safron, Rempah Termahal di Dunia dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Baca Juga: Bangun Pagi Ternyata Memiliki Dampak Positif untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Namun tentunya pastikan jika tempat tidur sudah dibersihkan dengan baik supaya tidak ada serangga yang menggigit.
Salah satu tujuan mengurangi penggunaan celana dalam saat tidur adalah mengurangi sentuhan kain ke pakaian, baik itu baju atau celana yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan.
Tidak hanya itu saja, tidak jarang interaksi berlebihan kulit dan pakaian membuat kulit terinfeksi. Apalagi jika kain yang digunakan berasal dari bahan yang kasar.
Ditambah lagi, gesekannya terjadi di lipatan-lipatan tubuh seperti selangkangan, leher, ketiak, dan lain-lain.
Dilansir dari Lingkar Madiun pada artikel “Manfaat Tidak Memakai Celana Dalam Saat Tidur, Salah Satunya Melindungi Dari Alergi” Tidak perlu berlama-lama lagi, inilah manfaat dari tidur tanpa menggunakan pakaian dalam.
Mengurangi bau pada area vital
Saat area vital lembab dan berkeringat, bau yang tidak nyaman akan tercium dan ini bisa lebih kuat jika menggunakan celana dalam karena panas yang terperangkap di dalamnya.
Mengurangi berkembangnya jamur dan terkena infeksi jamur
Candida adalah bakteri yang tumbuh subur di lingkungan yang lembab dengan suhu yang hangat.
Biasanya candida akan tumbuh di area genital saat kita memakai celana dalam dengan bahan katun.
Melindungi dari alergi
Banyak pakaian yang diwarnai dengan pewarna buatan dan dapat menyebabkan reaksi alergi atau dermatitis kontak.
Hal ini dapat menyebabkan terjadinya ruam, lecet, atau iritasi. Sehingga tidur tanpa celana dalam mengurangi dampak terjadinya alergi tersebut.*** (Aisyah Rahmatul Fajrin/Lingkar Madiun)
