Network
Mengonsumsi jenis makanan yang diolah dengan minyak zaitun cenderung mampu menurunkan kadar gula darah.
5. Kulit Buah Delima
Kulit buah delima biasa diolah menjadi makanan pahit dan kerap dikonsumsi untuk mengatasi penyakit diabetes.
Baca Juga: Jangan Dibuang, Ini Manfaat Biji Buah Semangka untuk Kesehatan
Jenis makanan pahit ini memiliki kandungan polifenol seperti flavonoid, tanin, asam fenolat, alkaloid, dan lignan yang bisa menjadi penurun gula darah bagi penderita diabetes.***(Suci Arin Annisa/Ringtimes Banyuwangi)
