Network
MALANG TERKINI – Satu apel sehari, dokter pun pergi merupakan salah satu tagline yang sudah umum kita dengarkan.
Kalimat yang mulai dikenal tahun 1913 ini pertama kali dipublikasikan oleh majalah Notes and Queris.
Dilansir Malang Terkini dari Healthline, penelitian menunjukkan bahwa memakan banyak apel tidak selalu berhubungan dengan kunjungan ke dokter.
Baca Juga: Keren, Mahasiswa UB Malang Teliti Kulit Apel untuk Hambat Pertumbuhan Covid-19
Lain lagi dengan menambahkan apel ke daftar menu sehat sehari-hari.
Apel yang dikonsumsi dapat meningkatkan beberapa aspek dalam kesehatan tubuh. Buah berwarna merah ini merupakan salah satu buah bernutrisi tinggi.
Satu buah apel mengandung serat, vitamin, mineral dan antioksidan.
Vitamin C pada apel yang juga merupakan antioksidan bermanfaat untuk menetralkan senyawa berbahaya dalam tubuh.
Baca Juga: Mengenal Manfaat Air Nabeez, Infused Water Kurma bagi Kesehatan Tubuh
