Network
Tak hanya itu, apel juga diketahui bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Penelitian menunjukkan bahwa memakan banyak apel dapat menurunkan risiko penyakit kronis, diantaranya penyakit jantung.
Kandungan flavonoid pada apel diketahui dapat mengurangi pembengkakan dan melindungi kesehatan jantung.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil? Ini Tipsnya
Selain bermanfaat bagi jantung, apel juga mengandung senyawa yang dapat melawan kanker.
Penyematan tagline ‘Satu Apel Sehari Dokter pun Pergi’ bukanlah hal yang berlebihan bagi buah apel.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 6 Makanan yang Bahaya Jika Tidak Segera Dimakan Setelah Dimasak
Manfaat lain yang dapat diperoleh dari konsumsi buah apel yaitu menurunkan berat badan.
Lebih lanjut lagi apel juga dapat meningkatkan kesehatan tulang pada manusia.Apel dapat meningkatkan massa tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.
Konsumsi apel pada manusia juga dipercaya dapat melindungi diri dari penyakit asma serta mengurangi risiko diabetes.***
