MALANG TERKINI – Saat hari raya Idul Adha, terdapat peningkatan konsumsi daging sapi atau daging kambing pada masyarakat Indonesia.
Ada kandungan baik yang terdapat dalam daging, tapi jika berlebihan akan memberikan efek buruk terhadap tubuh.
Salah satunya meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh, obesitas, hingga tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Daging Kambing atau Daging Sapi, Mana yang Lebih Baik?
Dilansir Malang Terkini dari akun twitter dokter Zaidul Akbar @resep_JSR, berikut ini resep minuman Idul Adha, agar tidak muncul keluhan, atau gejala di tubuh setelah mengonsumsi daging kurban saat hari raya Idul Adha.
Bahan Minuman:
1. Daun pandan 3 helai
2. Serai 4 batang
3. Daun salam 3 lembar
Baca Juga: Resep Rendang Daging Sapi Gurih dan Enak, Cocok Untuk Idul Adha
4. Kayu manis 2 jari
5. Lengkuas 3 jari
6. Jahe merah 3 jari
7. Cengkeh 7 Biji
Cara membuat:
a. Siapkan semua bahan jangan sampai terlewatkan
b. Iris dan potong semua bahan lalu digeprek
c. Rebus sebentar dengan air 1,5 liter
d. Matikan api dan tunggu 15 menit
e. Setelah itu minuman siap dihidangkan
f. Minumlah setiap satu atau dua hari sekali dalam satu minggu.
Baca Juga: Resep Sop Kambing Pedas Ala Rumahan, Mudah Dibuat dan Enak untuk Hidangan Idul Adha
Itulah resep minuman herbal mencegah kolesterol dari dr. Zaidul Akbar yang bisa dipraktekan di rumah. Selamat mencoba. ***