Network
Cara Buat:
Campurkan pisang beku, 350 ml susu tanpa pemanis, satu sendok makan mentega almond, dua sendok makan biji rami, dan sejumput bubuk kayu manis.
Campur sampai halus dengan menggunakan blender. Jika sudah selesai minumlah dengan segera.
Baca Juga: Resep Membuat Jamu untuk Melancarkan Haid
Lakukan ini setiap hari untuk membantu meringankan kram karena haid.
Tak hanya nikmat jus pisang almond juga dapat menjadi pereda kram saat haid atau datang bulan.***
