Network
MALANG TERKINI – Perut kembung adalah suatu keadaan di mana seseorang merasa perutnya seolah-olah penuh, menyebabkan perasaan tidak nyaman yang akhirnya mengganggu aktivitas harian.
Kebanyakan orang umumnya pernah merasakan perut kembung, tetapi tidak pernah atau mungkin tidak mau mencari tahu penyebabnya apa.
Orang-orang lebih memilih cara praktis dengan mengonsumsi obat ketika perut kembung melanda.
Baca Juga: Arti Mimpi Ditusuk dengan Pisau di Bagian Perut, Waspada dengan Pertengkaran Dalam Keluarga?
Padahal, perut kembung bisa saja terjadi karena kebiasaan-kebiasaan kurang baik yang dilakukan dalam jangka waktu lama.
Dibanding memakai obat, akan lebih baik jika kita menghindari kebiasaan-kebiasaan kurang baik untuk mengurangi frekuensi terjadinya perut kembung.
Selain itu, mengurangi kebiasaan-kebiasaan kurang baik ini juga dapat dijadikan sebagai upaya pencegahan perut kembung.
Nah, lantas apa sajakah kebiasaan-kebiasaan kurang baik itu? Mari kita simak penjelasannya.
Baca Juga: Workout Sederhana di Rumah Agar Perut Tidak Buncit Meskipun Makan Banyak
