13 Manfaat Serai yang Jarang Diketahui: Atasi PMS dan Kecemasan

- 24 Februari 2022, 13:28 WIB
Terdapat beberapa manfaat serai yang belum kita ketahui maka dari itu Mari kita simak 13 manfaat serai
Terdapat beberapa manfaat serai yang belum kita ketahui maka dari itu Mari kita simak 13 manfaat serai /pixabay/RitaE

Baca Juga: Omicron Picu Penyakit Gagal Jantung dan Diabetes Pada Anak, Orang Tua Harus Waspada

8. Mengatasi Kecemasan

Tidak hanya dikonsumsi, minyak serai juga bisa dijadikan aromaterapi untuk mengatasi kecemasan.

9. Mengatasi Peradangan

Dua senyawa utama dalam serai yaitu citral dan geranial dipercaya dapat mengatasi anti peradangan. Dengan sifat anti peradangan, serai dapat mencegah berbagai peradangan.

Baca Juga: Puasa di Hari Isra Miraj: Hukum, Manfaat, Lafaz Niat, dan Tanggal Pelaksanaan

10. Mengurangi Resiko Kanker

Kandungan citral memiliki merupakan antikanker terhadap beberapa garis sel kanker. Serai mampu membantu mencegah sel kanker menyerang dalam tubuh kita karena terdapat komponen dalam serai yang baik di konsumsi.

11. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Sifat antiseptik dan astringen dari air serai dapat meningkatkan kulit. Minyak esensial dapat mencerahkan kulit dan menjaga kesehatannya.

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah