Network
MALANG TERKINI – Bawang putih seringkali ditemukan di dapur. Karena selalu berada di dapur itu tandanya bawang putih adalah salah satu bumbu yang sering digunakan untuk memasak.
Perlu diketahui bahwa bawang putih ini mempunyai khasiat tersendiri. Namun manfaat ini akan terasa jika dimakan mentah setiap hari.
Artinya bukan terdapat dalam masakan yang dimasak ataupun bawang putih yang sudah dimasak terlebih dahulu.
Baca Juga: 6 Makanan yang Mampu Meredakan Batuk dan Pilek, Ada Yoghurt dan Bawang Putih
Masakan yang ditambah dengan bumbu dari bawang putih akan mempunyai rasa yang lebih lezat jika dibandingkan dengan masakan yang tidak menggunakan bawang putih.
Nah selain dapat menambah selera masakan, bawang putih juga dapat menjaga Kesehatan tubuh kita. Jadi ada beberapa manfaat yang dapat dirasakan Ketika mengkonsumsi bawang putih mentah ini.
Berikut manfaat yang dimaksud sebagaimana dikutip Malang Terkini dari video yang diunggah kanal YouTube Saddam Ismail pada bulan Oktober 2021.
1. Menurunkan resiko kanker
Manfaat bawang putih yang satu ini memang sudah dikenal sejak dulu. Manfaat ini berdasarkan kandungan aliccin pada bawang putih. Kandungan ini akan bereaksi Ketika bawang putih dipotong, digeprek atau dikunyah karena pada saat itu juga akan tercium aroma khas bawang putih.
2. Mengobati jerawat
Jika kita mengalami jerawatan pada wajah, hal tersebut memang mengganggu. Mau meraba wajah saja takut terkena jerawat sehingga menyebabkan rasa sakit. Tapi janganlah khawatir jika ada jerawat. Segera tangani baik itu menggunakan obat yang berbahan kimia atau obat herbal dan alami seperti bawang putih ini. Dalam bawang putih terdapat anti bakteri, anti virus, dan ada juga antiseptic yang bisa mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat.
Baca Juga: Willie Salim Beri Hadiah Rp50 Juta Buat yang Paling Kuat Naik Wahana Histeria Dufan
3. Mengurangi berminyak pada wajah
Wajah dengan minyak berlebih adalah suatu hal yang mengganggu. Jika wajah sudah berminyak maka beberapa aktivitas akan sedikit terhambat karena kurang percaya diri Ketika melihat wajah yang begitu berminyak. Namun bisa saja minyak yang terdapat pada wajah ini dikurangi dengan menggunakan atau mengkonsumsi bawang putih.
4. Mengendalikan tekanan darah
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi ataupun hipertensi dapat mencoba melakukan pengobatan dengan mengkonsumsi bawang putih mentah.
Karena kandungan aliccin yang terdapat pada bawang putih maka dapat mengendalikan tekanan darah.
Baca Juga: Presiden RI Jokowi Ijinkan Masyarakat Mudik Lebaran dan Tarawih Berjamaah, Ini Syaratnya!
5. Menyehatkan jantung
Sering mengkonsumsi bawang putih dapat menghindari terkena penyakit penebalan dinding pembuluh darah. Jantung itu akan lebih sehat jika tekanan darah terkontrol, kadar kolesterol terkendali ataupun normal.
6. Dapat menjaga Kesehatan otak
Sering mengkonsumsi bawang putih mentah juga dapat menjaga Kesehatan otak. Dapat melindungi otak dari sel-sel penyakit, efek penuaan, melawan peradangan, dan stress oksidatif.
Demikian, deretan manfaat Bawang Putih jika dikonsumsi mentah-mentah***
