Network
Berikut adalah 5 manfaat luar biasa dari tauge yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: 9 Manfaat Toge untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Memperbaiki Kualitas Sperma Juga
1. Menjaga kesehatan jantung
Jantung adalah salah satu organ vital dalam sistem peredaran darah yang harus kita jaga.
Kandungan nutrisi dalam tauge memiliki peranan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Kandungan kalium dalam tauge juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Dengan terkontrolnya kadar kolesterol dan tekanan darah, maka kesehatan jantung kita juga akan terjaga.
2. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam tauge dapat meningkatkan imunitas tubuh kita dari serangan berbagai penyakit.
Baca Juga: Omicron Picu Penyakit Gagal Jantung dan Diabetes Pada Anak, Orang Tua Harus Waspada
