Network
MALANG TERKINI - Siapa sih yang tidak tahu Toge, sayur dengan bentuk mungil ini bisa ditemukan hampir di seluruh Nusantara.
Selain rasanya lezat Toge juga bisa diolah dengan cara yang mudah, tak heran jika Toge digemari oleh banyak orang.
Toge biasanya dibuat dari biji kacang hijau, biji kacang panjang dan semacamnya hal tersebut yang menjadikan Toge dibagi menjadi beberapa jenis.
Baca Juga: Rutin Minum Sari Kedelai, Begini Manfaat Konsumsi Kedelai bagi Kesehatan
Terlepas dari jenis Toge yang bermacam-macam, yang pasti Toge memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Merangkum dari video unggahan akun YouTube Kunci Sehat, inilah manfaat Toge bagi kesehatan yang wajib diketahui:
1. Melancarkan Pencernaan
Diketahui, Toge memiliki kandungan enzim yang sangat tinggi, enzim ini berguna untuk proses metabolisme dan proses kimia dalam tubuh.
2. Menyehatkan Kulit
