Network
Selain itu setelah sebulan berpuasa, ada keinginan untuk makan semua hidangan yang sebelumnya harus ditahan tidak dimakan di siang hari menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kesehatan tubuh kita.
Oleh karena itu diperlukan tips yang harus diingat agar badan kita tetap sehat saat hari raya Idul Fitri dan setelah lebaran usai tetap sehat.
Baca Juga: Allahu Akbar Kabiro Walhamdulillahi Katsiro Wa Subhanallah, Lirik Takbiran Idul Fitri Lengkap
Berikut ini adalah tips yang dapat Anda pakai untuk menjaga agar tubuh kita teatp sehat saat lebaran tiba.
Tips kesehatan ini dihimpun Malang Terkini dari berbagai sumber berkaitan dengan menjaga kebugaran tubuh saat hari raya Idul Fitri.
1. Hindari lapar mata
Saat hari raya Idul Fitri tiba, Anda bebas makan apa saja dan kapan saja terutama makan bersama keluarga sangatlah nikmat.
Atur pikiran Anda agar terhindar dari lapar mata agar tidak terpikirkan semua hidangan dimakan bersamaan. Karena bisa membuat perut Anda bermasalah dan menaikkan berat badan Anda.
Baca Juga: 8 Golongan Asnaf yang Berhak Menerima Manfaat Zakat
2. Hindari makan santan secara berlebihan
