Network
MALANG TERKINI - Sayur Toge ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan, loh! Di antaranya adalah mencegah Anemia hingga memperbaiki kualitas sperma.
Sebagian orang mungkin belum tahu manfaat Toge untuk kesehatan, padahal sayuran dengan bentuk mungil ini kaya akan berbagai vitamin yang berguna bagi tubuh.
Selain punya banyak manfaat untuk kesehatan, Toge juga menjadi salah satu sayur yang paling digemari oleh hampir seluruh masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Dari Tauge Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Sangat Berguna untuk Pria
Berikut 9 manfaat Toge untuk kesehatan yang telah Malang Terkini rangkum dari kanal YouTube Kunci Sehat agar menjadi pengetahuan bagi Anda:
1. Melancarkan Pencernaan
Diketahui, Toge memiliki kandungan enzim yang sangat tinggi, enzim ini berguna untuk proses metabolisme dan proses kimia dalam tubuh.
2. Menyehatkan Kulit
Kandungan anti oksidan yang ada pada sayu ini ternyata lebih tinggi dibanding kacang-kacangan lainnya, anti oksidan sendiri berguna untuk melawan radikal bebas yang banyak memberikan masalah pada kulit.
