Network
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Toge adalah sumber Asam Lemak Omega 3 yang merupakan bentuk kolesterol baik, jika asupan ini terpenuhi dengan baik tentu akan mengurangi kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: Apa Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan? Dokter Fery Sebut 2 Penyakit Mematikan
8. Meningkatkan Sitem Imun
Vitamin C yang terkandung dalam sayur mungil ini bisa menjadi stimulan yang baik untuk sel darah putih yang nantinya akan melawan berbagai penyakit dan infeksi.
9. Meningkatkan Kualitas Sperma
Jika dikonsumsi secara teratur, Toge akan mampu meningkatkan kualitas sperma, kandungan Vitamin E Alfa sangat membantu untuk kesuburan pria.
Meski Toge punya banyak manfaat untuk kesehatan, terkadang ada sebagian orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsi lantaran kondisi fisik dan kesehatannya berbeda.
Itulah 9 manfaat Toge untuk kesehatan yang berhasil Malang Terkini rangkum dari kanal YouTube Kunci Sehat. Semoga bermanfaat.***
