Network
Baca Juga: Risiko Anak Tidak Mau Makan Sayur, Dampaknya Bisa Mengerikan
2. Oatmeal
Oatmeal merupakan makanan yang berbahan dasar gandum yang kaya akan serat dan karbohidrat. Seringkali oatmeal digunakan sebagai pengganti nasi.
Bahan dasarnya yang mampu menyerap asam berlebihan di dalam lambung. Selain itu, brokoli dapat melindungi lapisan lambung dari iritasi akibat meningkatnya asam lambung.
3. Teh Peppermint
Teh Peppermint memiliki zat anti radang yang dapat meredakan gejala perut tidak nyaman seperti penyakit maag.
Peppermint aromanya juga dapat mengurangi rasa mual hingga 58%. Bahkan dapat pula mengobati iritasi usus.
Baca Juga: Mengenal Daun Binahong dan 6 Manfaat Bagi Kesehatan Kulit dan Kecantikan Wajah
4. Yoghurt
Yoghurt yang kaya akan probiotik dapat mengobati penyakit maag karna bisa membantu menghilangkan bakteri H.pylori.
