Network
Hal ini dikarenakan lemak yang tinggi akan meningkatkan asam lambung dan gas pada perut sehingga akan mudah terkena penyakit maag.
Baca Juga: Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Gula Darah Langsung Turun Cocok untuk Penderita Diabetes
Sebaliknya makanan yang kaya akan protein merupakan makanan yang aman bagi penderita maag akut maupun kronis.
8. Pisang
Pisang yang memiliki tekstur lunak dan mudah dihaluskan sangat baik untuk penderita sakit maag karena tidak akan memperparah luka lambung.
Selain itu pisang memiliki kalium yang tinggi yang mampu membantu menggantikan nutrisi yang hilang akibat penyakit maag.
9. Teh Hijau dan Madu
Teh hijau yang menggunakan air hangat dapat menenangkan saluran pencernaan dan membuat sistem pencernaan bekerja lebih baik.
Madu yang memiliki antibakteri dapat membantu menghilangkan bakteri H.pylori yang menjadi penyebab dari penyakit maag.
10. Kacang-Kacangan
