Network
MALANG TERKINI – Penyakit Hipertensi merupakan penyakit yang menyebabkan kematian tertinggi di Indonesia.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat menunjukkan gejala tapi tidak sedikit juga yang tanpa gejala.
Hal ini yang membuat seseorang dengan resiko mudah mengalami hipertensi harus meningkatkan kewaspadaan agar tidak mudah kambuh.
Salah satu cara untuk meningkatkan kewaspadaan agar tidak sewaktu-waktu kambuh adalah dengan menghindari mengonsumsi makanan yang menjadi pantangan.
Makanan yang menjadi pantangan bagi penderita hipertensi ini wajib untuk dihindari, karna apabila sampai dikonsumsi apalagi berlebihan maka tekanan darah akan langsung meningkat.
Berikut adalah beberapa makanan yang menjadi pantangan bagi penderita hipertensi dan wajib untuk dihindari.
1. Makanan Tinggi Lemak dan Digoreng
Makanan yang digoreng dan makanan tinggi lemak tentunya menyebabkan peningkatan lemak dalam tubuh dan pembuluh darah.
