Network
Hal ini tentu menyebabkan lemak menyangkut dalam pembuluh darah dan menghambat aliran darah sehingga tekanan darah akan semakin tinggi.
Bila dibiarkan terus menerus, selain menyebabkan hipertensi juga bisa terjadi stroke dan serangan jantung. Contoh makanannya berupa gorengan dan daging berlemak.
2. Daging Olahan
Daging olahan bisa diolah dengan berbagai cara seperti pengasinan, fermentasi atau pengasapan. Tentunya proses ini menggunakan beberapa bahan dengan jumlah yang tinggi sebagai pengawet.
Hal ini karna saat pembuatan daging akan ditambahkan garam sehingga kandungan garamnya akan lebih tinggi.
Daging olahan atau daging kemasan merupakan makanan pantangan bagi penderita hipertensi karna kandungan lemak jenuh, gula dan natriumnya yang tinggi. Contohnya adalah sosis, daging untuk burger
Baca Juga: Ini Kode ICD 10 Hipertensi: Penyebab, Gejala, Pencegahan dan Pengobatannya
3. Makanan Kalengan
Makanan kalengan tidak diperbolehkan karena dalam proses pengalengan seringkali sebagai bahan pengawet ditambahkanlah garam dalam makanan tersebut.
