Tips Jitu Menaikkan Berat Badan untuk yang Kurus, Ada Hal yang Harus Dipahami

MALANG TERKINI - Memasuki tahun baru ini pasti Anda ingin memiliki perubahan di dalam diri Anda, entah dari penampilan, sifat maupun fisik.

Nah, berbicara tentang fisik, pasti kalian yang memiliki tubuh kurus dan kurang berisi ingin memiliki tubuh yang ideal dan enak dipandang.

Jika Anda ingin memiliki badan yang berisi, Anda harus melakukan beberapa tips yang sudah kami siapkan agar memiliki tubuh yang ideal.

Apa saja tips untuk menaikkan berat badan itu? Pasti pertanyaan itu muncul di pikiran Anda saat ini.

Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Green Tea dan Matcha Bagi Kesehatan Tubuh

Jangan khawatir karena kami dari Tim Malang Terkini telah menyiapkan tips agar bisa menaikkan berat badan Anda.

Tips menaikkan berat badan

1. Surplus Kalori

Surplus kalori merupakan tips yang sangat berguna untuk menaikkan berat badan Anda.