Network
Jika mungkin sering merasa sangat bingung tentang pekerjaan hanya karena kolega mungkin dengan sengaja memberikan informasi yang tidak konsisten. Mereka mungkin mencoba mengubah cerita mereka untuk membuat kita merasa bingung.
Atau jika sering merasa tidak yakin tentang apa yang sedang terjadi atau apa yang harus dilakukan, itu bisa menjadi tanda bahwa sedang terkena gaslighting.
3. Merasa seperti selalu bersalah
Jika sering merasa bersalah karena melakukan hal-hal di tempat kerja. Ini karena pelaku sering mencoba mengalihkan kesalahan kepada korbannya, dengan membuat mereka merasa bahwa semua yang salah adalah kesalahan korban.
Jika mendapati diri terus-menerus meminta maaf atau disalahkan atas hal-hal yang bukan kesalahan kita di tempat kerja, itu bisa menjadi tanda sedang dimanipulasi oleh pelaku gaslighting.
Baca Juga: Kata Ahli: Habiskan Waktu Sendiri Baik untuk Kesehatan Mental, Berikut Penjelasannya
4. Merasa seperti berjalan di atas cangkang telur
Kolega atau bos mungkin mencoba mengancam atau mengendalikan dengan mengintimidasi korban. Mereka mungkin membuat korban merasa bahwa dirinya perlu berhati-hati dengan siapa berbicara.
Sehingga korban mungkin mendapati diri terus-menerus khawatir saat akan mengatakan atau melakukan sesuatu, karena takut salah.
5. Merasa terisolasi
