MALANG TERKINI - Memasuki trimester tiga, biasanya ibu hamil sudah mulai mempersiapkan barang kebutuhan pasca melahirkan.
Di trimester terakhir ini, adalah fase yang mungkin mendebarkan bagi sebagian besar ibu hamil.
Apalagi jika kehamilan ini adalah kehamilan pertama bagi bunda muda.
Dalam trimester ketiga dimulai dari bulan ketujuh kehamilan, perut bunda akan semakin membesar dikarenakan ukuran janin dan Rahim semakin meluas.
Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Kesetaraan dalam Kesehatan Jiwa Untuk Semua
Tidak hanya persiapan kebutuhan pasca melahirkan, bunda juga harus lebih mempersiapkan kesiapan fisik ataupun mental untuk proses melahirkan.
Seperti memberikan afirmasi positif dengan mengajak janin ngobrol setiap hari hingga latihan pernafasan untuk yang berencana melakukan persalinan normal.
Hampir semua orang ingin menjalani persalinan normal, namun antara persalinan normal ataupun caesar ditentukan oleh kondisi si ibu.
Nah, untuk persalinan, pasti bunda dan suami harus sudah mempersiapkan keperluan tersebut untuk dibawa ke fasilitas kesehatan tempat melahirkan yang direncanakan oleh Anda dan suami.
Baca Juga: 10 Penyebab Gusi Berdarah, Salah Satunya Sebagai Tanda Penyakit Berbahaya
Persiapan persalinan tersebut sebaiknya bisa dimulai dari usia kehamilan 35 minggu.
Dilansir Malang Terkini dari channel YouTube Gue Sehat, berikut beberapa hal yang perlu Anda dan suami persiapkan sebelum berangkat ke Rumah Sakit.
1. Siapkan minimal 3 baju ganti yang nyaman.
Sebaiknya membawa baju dengan kancing depan untuk mempermudahkan bunda untuk menyusui.
Anda bisa membawa satu piyama, dua atau 3 bra menyusui, lima atau enam celana dalam, dan satu baju yang dipakai pulang dari rumah sakit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Senin 11 Oktober 2021: Taurus Punya Kebingungan Untuk Cinta dan Uang Menipis
Untuk bunda yang berhijab, bawalah dua atau 3 hijab yang praktis dan nyaman dipakai.
2. Bawalah minimal dua bungkus pembalut.
Untuk pembalut tidak harus memakai pembalut yang khusus nifas.
Tapi yang terpenting pastikan pembalut yang nyaman untuk menampung darah nifas yang banyak.
3. Dikarenakan bunda melahirkan di masa pandemi Covid-19, bawalah 1 pak masker dan cairan antiseptic atau disinfektan.
4. Bawalah dua atau tiga kaus kaki agar tidak kedinginan.
5. Jangan lupa membawa perlengkapan perawatan diri seperti pasta gigi, sisir, sabun, lip balm, deodorant, dan kebutuhan lain.
6. Sediakan uang tunai.
Karena siapa tau ada pembayaran yang tidak melayani transaksi debit atau online.
7. Sebaiknya bunda membawa breast pad untuk menghindari asi rembes ke pakaian.
Baca Juga: MUI Putuskan Vaksin Zifivax dari Anhui China Halal
8. Membawa barang pribadi yang membuat bunda lebih nyaman. Seperti tasbih, buku, dan sebagainya.
9. Bawa obat-obatan yang selama ini bunda konsumsi jika ada.
10. Sediakan dua atau tiga camilan atau minuman sehat yang ibu sukai.
11. Bawalah ponsel dan charger.
12. Membawa barang yang mendukung menyusui.
Seperti bantal menyusui dan nipple suction terutama bagi bunda yang mempunyai putting agak ke dalam.
Nah itulah beberapa perlengkapan persalinan yang mungkin dibutuhkan bunda.
Baca Juga: Tiket Konser BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE di LA Tidak Tersedia untuk Masyarakat Umum
Kebutuhan bisa bertambah atau bahkan lebih kurang dari itu sesuai kebutuhan Anda.***