MALANG TERKINI – Air kelapa muda adalah minuman yang masih umum untuk dikonsumsi. Air Kelapa muda memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Semua orang masih bisa untuk menikmatinya. Namun, air kelapa muda memiliki manfaat tersendiri untuk penderita penyakit jantung dan wanita hamil.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dalam postingan akun Instagram @menusehat_jsr pada 3 Februari 2021.
Baca Juga: 5 Manfaat luar biasa Labu Kuning untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker
Baca Juga: Manfaat Air Liur atau Saliva bagi Tubuh Manusia, Bisa Untuk Pemeriksaan Covid-19
Baca Juga: Manfaat Daun Pandan untuk Obati Berbagai Macam Penyakit
Air kelapa muda memiliki 3 manfaat untuk wanita yang sedang hamil, di antaranya
1. Menghindari Kegemukan
Gula yang terkandung dalam 100ml air kelapa muda hanya 3gr. Jadi, jika wanita hamil mengonsumsi air kelapa muda terhindar dari kegemukan saat kehamilan dan juga menurunkan resiko terkena diabetes
2. Mengandung Antioksidan
Antioksidan berpadu dengan elektrolit dapat membersihkan air ketuban dan didukung dengan kadar air yang tinggi maka air ketuban akan lebih jernih dan banyak
Baca Juga: Manfaat Daun Pandan untuk Obati Berbagai Macam Penyakit
3. Mengandung zat besi dan magnesium
Zat besi dan magnesium bermanfaat sekali bagi proses metabolisme sang ibu.
Dari 3 Manfaat air kelapa muda bagi ibu hamil tersebut kandungan air kelapa sangan bagus sekali untuk wanita hamil.
Kandungan antioksidan pada air kelapa muda itu sendiri jika dikomsumsi oleh wanita hamil akan mengurangi lendir-lendir pada bayi dalam kandungannya.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengejutkan dari Air Rebusan Kacang Hijau, Meningkatkan Kesuburan
Sehingga air kelapa muda itu akan membuat kulit bayi bersih. Namun, tidak ada kemungkinan yang cukup besar kulit bayi akan tampak putih.
Maka dari itu disarankan untuk wanita yang sedang hamil untuk mengonsumsi air kelapa muda.***