Network
Baca Juga: 3 Bahan Makanan Ini Tak Cuma Bisa untuk Memasak, Tapi Ampuh untuk Atasi Ketombe
Tanpa sadar, bisa saja hal tersebut membuat kita kekurangan nutrisi utama untuk tubuh, seperti protein, lemak dan karbohidrat.
Jadi sebaiknya, sebelum makan sayur terlalu berlebih, kita bisa pastikan dulu apakah nutrisi yang lain yang dibutuhkan tubuh sudah terpenuhi atau belum.
Dengan begitu kita bisa tetap menjaga kesehatan kita, dengan mengkonsumsi protein, lemak, karbohidrat dan sayur secara cukup.***
