Network
Baca Juga: Manfaat Merendam Kaki dengan Air Hangat dan Garam
Manfaat garam laut bagi kesehatan tubuh:
Meredakan arthritis
Khasiat anti-inflamasi kuat yang dimiliki garam laut adalah elemen kunci dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan bagi mereka yang menderita radang sendi.
Beberapa penilaian membuktikan bahwa mandi dengan garam laut dan mencampurkan garam laut ke dalam makanan telah menunjukkan hasil yang luar biasa dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan pada penyakit rheumatoid dan osteoarthritis.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sifat alkali garam laut membantu mencegah infeksi bakteri dan virus. Selain itu, adanya mineral penting seperti zinc, zat besi, fosfor, mangan, magnesium, dan kalium membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan nutrisi dan mineral yang tepat dalam garam laut sangat bermanfaat untuk mengatasi alergi, demam, pilek, dan flu.
Meningkatkan fungsi jantung
Garam laut sebagai sumber natrium dan kalium yang sangat baik, merupakan bahan utama dalam menjaga detak jantung normal dan meningkatkan kesehatan jantung.
Tidak seperti garam dapur biasa, garam laut tidak meningkatkan tekanan darah, meskipun beberapa penelitian menyatakan bahwa sedikit garam laut dalam makanan dapat menurunkan hipertensi.
