Network
MALANG TERKINI - Saat pandemi corona, pola hidup banyak berubah. Jika sebelumnya banyak yang bekerja di kantor, saat ini sudah banyak yang melakukan work from home alias bekerja dari rumah.
Bekerja dari rumah membuat kita semua lebih sering terpapar gawai atau laptop. Bahkan bisa dibilang intensitasnya lebih sering.
Untuk berhubungan dengan banyak orang, sekolah online, meeting daring, dan tentu saja bekerja. Jika hal ini terus menerus dilakukan, screen fatigue sudah tidak bisa dihindarkan.
Baca Juga: Terlihat Sangat Pucat, Kelelahan Sampai Diinfus, Atta Halilintar Sakit Apa Sebenarnya?
Apa sebenarnya screen fatigue itu dan bagaimana cara untuk terhindar?
Screen fatigue sendiri merupakan tanda-tanda kelelahan yang terjadi pada mata karena paparan layar, bisa televisi, laptop, ataupun smartphone.
Dilansir dari Huffingpost, Nadeeem Rob seorang ahli optometri terkemuka yang berbasis di London, The Eye Establishment menyebutkan tanda-tanda terjadinya screen fatigue antara lain;
1. Terjadi ketegangan pada mata
2. Mata kering
