Network
Mengistirahatkan Mata
Penting namun sering diabaikan, yakni jangan lupa untuk mengistirahatkan mata. Salah satu yang paling populer dilakukan adalah melakukan teknik 20-20-20. Yakni lakukan menatap objek lain selain layar pada jarak 20 kaki, selama 20 detik, dan lakukan 20 menit sekali.
Screen fatigue bisa menjadi hal yang sangat serius jika Anda mengabaikannya. Maka dari itulah, lakukan pencegahan-pencegahan di atas. ***
