5 Olahraga Ringan di Rumah yang Bisa Diterapkan saat Musim Pandemi

5. Yoga

Melakukan yoga setiap hari dapat membuat kamu lebih fleksibel, menenangkan pikiran, dan membantu rileks pada pikiran. Olahraga ini cocok bagi semua orang.

Itulah 5 olahraga tersebut mudah dan gampang dilakukan di rumah. Bagi kalian yang masih bingung dan bosan selama musim pandemi berlangsung olahraga tersebut bisa menjadi solusi untuk menambah aktifitas selama berada di rumah. ***