Network
Baca Juga: 4 Cara Mudah Atasi Kesulitan Tidur atau Insomnia, Bangun Segar Langsung Siap Beraktivitas
Beberapa jenis olahraga yang dapat dilakukan yaitu berjalan santai, senam dan lari pagi.
Selain dapat membantu untuk mengatasi stres, olahraga pagi juga dapat menyehatkan tubuh.***
