Network
Kecenderungan ingin menyenangkan orang lain daripada diri sendiri.
Sikap seperti ini sebenarnya baik pada situasi tertentu, namun jika ini terjadi secara terus-menerus orang lain bisa memanfaatkan kamu.
Bahkan, kamu rela mengorbankan semuanya yang penting orang lain senang bisa membuat mental kamu block.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Kesehatan Mental di Tengah Pandemi
2. Resistensi
Kebiasaan resistensi atau menolak perubahan yang ada pada diri sendiri juga bisa menyebabkan mental block.
Kamu terlalu sering merasa sudah paling benar dan tidak mau berubah dari kondisi sebelumnya.
3. Overthinking
Overthinking adalah sifat yang selalu khawatir berlebihan sehingga membuat kamu takut.
Padahal hal tersebut belum tentu terjadi, dan kamu sudah ketakutan sebelum melakukan.
