Network
Lalu kategori kegemukan kelas 1 (30-34,9), kegemukan kelas 2 (35-39,9) dan kegemukan kelas 3 (40 ke atas).
Selain menggunakan perhitungan IMT dapat dilakukan dengan menghitung lingkar pinggul, lingkar pinggang dan lingkar perut.
Lingkar perut untuk pria sebesar 90 cm dan wanita 80 cm. Untuk rasio lingkar pinggang dan pinggul pria yaitu <1 dan pada wanita normalnya <0,8.
Inilah 4 hal yang perlu diperhatikan dan dipelajari bagi anda agar dapat terhindar dari obesitas yang semakin lama semakin banyak menyerang tubuh akibat dari banyak hal. ***
