Network
MALANG TERKINI - Mengonsumsi vitamin di masa pandemi saat ini tentunya menjadi sebuah keharusan yang dilakukan oleh banyak orang khususnya Vitamin C dan Vitamin D.
Vitamin D dapat membantu meningkatkan imun dalam tubuh. Hal ini sangat penting mengingat penyakit Covid-19 merupakan penyakit yang semakin lama semakin cepat dalam penularannya.
Namun perlu publik pahami dan waspadai bahwa konsumsi vitamin D tidaklah boleh berlebihan.
Hal ini dikarenakan apabila konsumsi akan vitamin D yang berlebihan maka akan muncul dampak negatif yang timbul di dalam tubuh.
Baca Juga: Sumber–sumber Vitamin D dan Manfaatnya Bagi Tubuh Serta Gejala dan Dampak Jika Kekurangan
Dampak negatif yang muncul bisa juga memicu terjadinya penyakit lainnya dalam tubuh. Dampak negatif dari konsumsi berlebihan vitamin D antara lain
1. Hiperkalsemia / Peningkatan Kadar Kalsium Darah
Hiperkalsemia adalah kondisi dimana kadar kalsium dalam darah melebihi rata – rata yang seharusnya. Rata – rata kalsium dalam darah yaitu 10,8 mg/dL.
Hiperkalsemia atau peningkatan kadar kalsium dalam darah ini menimbulkan gejala yang tidak nyaman dan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan.
