Memiliki Bau Khas, Ini 5 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Salah Satunya Kaya Akan Zat Besi

- 3 Januari 2023, 18:48 WIB
Manfaat petai bagi kesehatan
Manfaat petai bagi kesehatan /Unsplash/MufidMajnun

Petai memiliki efek antasida alami dalam tubuh, sehingga jika mengalami mual dan kenyang akibat mengkonsumsi makanan terlalu banyak, petai mampu menghilangkan sensasi nyeri ini.

Parkia Speciosa ini juga cocok bagi yang sering mengalami sembelit. Selain itu, petai juga berfungsi untuk menetralkan keasaman dan mengurangi iritasi pada lapisan perut.

Manfaat petai mengurangi depresi

Kandungan triptofan yang diolah tubuh menjadi hormon serotonin pada petai memiliki fungsi untuk membuat nyaman dan meningkatkan suasana hati.

Baca Juga: Manfaat Mengkonsumsi Buah Zuriat, Buah yang Tumbuh di Daerah Arab Saudi Si Pohon Palem Afrika Bertekstur Keras

Hal inilah yang dapat mengurangi depresi atau stres yang dihadapi. Selain kandungan triptofan, kandungan vitamin B6 juga mampu mengatur gula darah yang mempengaruhi suasana hati bahkan bagi perempuan yang mengalami sindrom menstruasi.

Tidak hanya memiliki aroma yang khas, petai juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi tidak berlebihan.***

Halaman:

Editor: Niken Astuti Olivia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah