Mengenal Buah Naga, Buah Ajaib yang Bisa Menangkal Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung

MALANG TERKINI - Siapa yang tidak kenal dengan buah naga? Buah yang berasal dari Meksiko ini juga banyak ditemukan di Amerika Tengah dan Amerika Selatan.

Karena manfaatnya yang luar biasa, akhirnya negara-negara di Asia juga turut membudidayakan buah ini, antara lain Indonesia.

Penamaan buah naga di Indonesia ini karena tidak lepas dari kepercayaan orang Cina bahwa buah  berwarna merah serupa sisik ini membawa berkah. Oleh karenanya selalu diletakkan diantara dua ekor patung naga.

Baca Juga: Nagita Slavina Kolaborasi dengan Cynthia Tan Bikin Koleksi Baju Tidur dengan Label Claire

Buah ini memiliki dua jenis yang bisa ditemukan di di pasaran Indonesia yakni yang dagingnya berwarna merah, dan ada juga yang dagingnya berwarna putih. Nama latin dari buah naga adalah Hylocereus undatus bagi buah naga berdaging putih dan Hylocereus polyrhizus untuk buah naga berwarna merah.

Buah naga juga dikenal kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, Vitamin E, kalium, magnesium, seng, dan fosfor.

Selain itu buah naga juga memiliki kandungan kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang kecil. Hebatnya lagi, buah naga juga kaya akan polifenol, flavonoid, karotenoid, betaxanthins dan betacyanins.

Baca Juga: PBB Gunakan 1,4 Triliun Rupiah Dana Darurat Sebagai Pencegahan Kelaparan di Masa Pandemi Covid-19

Lalu apa saja manfaat dari buah naga? Berikut adalah beberapa manfaat buah ajaib ini yang dilansir dari berbagai sumber