Mengenal Buah Naga, Buah Ajaib yang Bisa Menangkal Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung

Sebuah studi yang yang diterbitkan di PLOS ONE melaporkan bahwa buah naga dapat meningkatkan kadar gula darah pada penderita pra-diabetes yang memiliki resistensi terhadap insulin.

Baca Juga: Sinopsis Sinetron Samudra Cinta, Rabu 18 November 2020, Samudra dan Cinta Melarikan Diri

Buah ajaib ini juga dapat mengendalikan kerusakan oksidatif dan mengurangi kekakuan pada aorta.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Studi tahun 2004 menemukan bahwa buah naga mengandung betaxanthins yang mencegah kolesterol jahat (LDL) teroksidasi atau rusak. Apabila LDL ini teroksidasi maka dapat menyebabkan penyakit jantung.

Buah naga juga terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kandungan kolesterol baik. Biji buah naga mengandung asam lemak omega yang meningkatkan fungsi kardiovaskular.

Baca Juga: Industri Perfilman Diharapkan Membaik di 2021, Sineas Indonesia Terus Memproduksi Film Baru

7. Menjaga Berat Badan Supaya tetap seimbang.

Studi yang diterbitkan oleh Journal Of Gastroenterology and Hepatology menunjukkan bahwa tikus yang diberi makanan tinggi lemak dan menerima ekstrak buah naga, memiliki kenaikan berat badan yang lebih sedikit. Hal ini dikarenakan adanya bet cyny janin yang mampu mengurangi lemak di hati.

Nah, sudah tahu kan aneka manfaat buah naga. Pastinya tidak ragu mengonsumsi buah ajaib ini sehari-hari. Ayo hidup sehat!***