Network
MALANG TERKINI - Ada saat di mana kamu merasa tidak semangat, lelah, dan begitu malas untuk melakukan aktivitas keseharian.
Maunya rebahan saja, padahal masih banyak pekerjaan yang sedang menunggu untuk dikerjakan. Pada tataran ini tentu sebuah kewajaran, bahkan sering dialami oleh kebanyakan orang.
Akan tetapi setiap orang punya cara masing-masing ketika tidak semangat sedang dialaminya. Dilansir dari laman Psychology Today menyebut lakukan sepuluh cara ini agar kembali semangat.
Baca Juga: Cahaya Kehidupan, Lagu Arema Voice Terbaru yang Menggetarkan Semangat Arema FC
1. Tetap Tersenyum
Ketika kamu merasa hari-harimu berat, cobalah untuk memperbanyak senyum.Karena dengan tersenyum dapat membuat mood-mu menjadi lebih baik.
2. Segera Mandi
Ketika merasa tidak baik-baik saja, segeralah berangkat mandi. Aktivitas ini dapat membantumu menjadi lebih sehat dan bugar.
3. Gunakan Pakaian yang Nyaman dan Bagus
