Network
Baca Juga: 7 Penyebab Seseorang Punya Mental Block, Salah Satunya Curiga
8. Hubungi Temanmu
Di saat kamu merasa tidak baik-baik saja, segeralah hubungi temanmu. Sekadar untuk menemanimu, mendengarkanmu, atau menggantikan pekerjaanmu untuk sementara waktu.
9. Berpura-pura Seolah Kembali Semangat
Berpura-pura semangat juga bisa membantumu pulih kembali. Membayangkan sudah baik-baik saja dalam ilmu psikologi disebut istilah imagery.
10. Mengingat besok kamu akan merasa lebih baik
Terakhir adalah mencoba mengingat jika besok akan terasa lebih baik lagi. Jadi ketika sekarang memilih untuk istirahat, kemungkinan hari baru akan datang di esok hari.
Ada saat tubuh tidak semangat dan butuh istirahat. Pada posisi inilah dengarkan kemauan tubuh kita. Hormati segala rasa yang ada dalam tubuhmu.
Kemudian lakukanlah sepuluh cara ini untuk mendapatkan hari yang semangat. Sehingga aktivitasmu menjadi tidak terhambat. Tidak semangat itu wajar, asalkan tak berlarut-larut dalam hal ini.***
