Network
MALANG TERKINI - Banyak cara untuk mendatangkan hidup dengan kebahagiaan. Namun, pada dasarnya setiap orang tentu mempunyai definisi bahagianya masing-masing, ada yang berpikir bahwa dengan uang yang berlimpah, punya banyak rumah, memiliki badan yang sehat ataupun memiliki barang-barang mewah merupakan salah satu cara untuk merasakan bahagia.
Perasaan bahagia juga memberikan afeksi bagi tubuh untuk merasakan ketenangan batin sepenuhnya yang membuat pikiran tetap sehat.
Bagi beberapa orang, kebiasaan buruk dapat merubah gaya hidup dan suasana hati secara drastis, padahal sudah berupaya untuk meminimalkan kebiasaan buruk yang terjadi setiap saat.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata Pantai di Situbondo yang Akan Hits Tahun 2023
Dengan melakukan beberapa kebiasaan sehat secara sederhana dapat membantu seseorang untuk terhindar dari kebiasaan buruk yang tidak menimbulkan perasaan bahagia dari dalam diri.
9 kebiasaan sehat agar tetap bahagia
Berikut kebiasaan yang bisa membuat perasaan tetap bahagia.
1. Bersyukur
Sudahkah mengucapkan rasa syukur kepada diri sendiri? Dengan bersyukur dan tidak membandingkan diri sendiri dan orang lain merupakan kebiasaan sehat yang mampu menjaga perasaan diri untuk tetap bahagia.
2. Beri pujian
