MALANG TERKINI – Air Nabeez adalah air rendaman yang terbuat dari rendaman kismis atau kurma.
Cara membuat air nabeez ini sanhatlah mudah, hanya perlu merendam kurma kedalam air minum selama 12 jam.
Air nabeez atau disebut dengan infused water kurma ini sangatlah baik untuk diminum saat bulan ramadhan.
Baca Juga: 10 Manfaat Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh, Resep Sederhana Tubuh Selalu Bugar
Baca Juga: 6 Tumbuhan Herbal yang Bisa Ditanam Dalam Air, Cocok untuk Percantik Ruang Tamu
Air nabeez selalu menjadi solusi minuman kesehatan yang selalu dikonsumsi saat sahur dan buka puasa.
Untuk membuat infused water kurma ini disarankan untuk menggunakan kurma yang berkualitas baik.
Manfaat dari air nabeez ini sangatlah banyak. Minuman yang berbahan dasar kurma ini mengandung detoksifikasi untuk tubuh.
Air nabeez juga berfungsi membantu kandungan asam pada tubuh. Sehingga air nabeez ini sangat cocok sekali untuk kesehatan.
Infused water kurma ini sangat dianjurkan untuk diminum wanita hamil. Hal itu dikarenakan kandungan kurma yang dapat memperkuat otot-otot rahim.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menghilangkan Migrain
Adapun cara untuk membuat air nabeez atau infused water dari kurma. Beberapa bahan yang harus dipersiapkan antara lain
1.Siapkan gelas atau botol infused water
2.Siapkan beberapa butir kurma.
3. Siapkan air putih matang.
Baca Juga: Manfaat dan Efek Samping Menggunakan Bubuk Kunyit untuk Masker Wajah
Cara membuatnya
1. Tuangkan air putih matang kedalam gelas atau botol infused water. Bisa menggunakan air dingin atau air hangat kuku.
2. Masukkan kurma yang telah dibuang bijinya kedalam gelas atau botol tersebut.
3. Tutup gelas atau botol tersebut yang berisi air dan kurma.
4. Diamkan selama 12 jam
5. Air nabeez siap untuk diminum.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengandung Lebih Banyak Kalium Daripada Pisang
Air nabeez lebih baik lagi jika dikonsumsi saat baru bangun tidur dan keadaan perut masih belum terisi makanan apapun.***